您的位置:首页 > 爱文爱文
家庭版蒸茄子做法大全,蒜蓉蒸茄子的做法大全
2020-10-16 15:40:24【爱文】人次阅读
摘要茄子是我们常见的家常蔬菜,它富含维生素E和维生素P,这时其他蔬菜所不能比的,是夏季的主要蔬菜之一。经常吃茄子有抗衰老、预防高血压、冠心病、动脉硬化等症状,对肠胃癌症有很好
茄子是我们常见的家常蔬菜,它富含维生素E和维生素P,这时其他蔬菜所不能比的,是夏季的主要蔬菜之一。经常吃茄子有抗衰老、预防高血压、冠心病、动脉硬化等症状,对肠胃癌症有很好的抑制作用,下面亲农网为大家带来茄子的几种家常做法,一起来学习下吧。
家常烧茄子
1、准备食材茄子,葱姜蒜若干,酱油,青豆,料酒。
2、将茄子洗净去皮,切块放入盆中,放上半勺盐,洒一些水,将葱姜蒜切碎备用。
3、等十几分钟后,用手将茄子中的水分挤出一些,记住不要太干。
4、起锅烧油,油热加入切好的葱姜蒜,翻炒至有香味后放入茄子,翻炒五分钟左右,让其受热均匀。
5、加入适量酱油翻炒均匀,盖锅盖小火焖一会,待茄子变软后加入青豆翻炒均匀。
6、加入小许料酒,加入食盐、少许糖出锅即可食用。
鱼香茄子
食材:茄子、青椒、红椒、食盐、色拉油、葱姜蒜、泡红椒。
1、先制作鱼香汁,用酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克搅拌均匀即可。
2、茄子洗净切片放盐搅拌均匀,腌制10分钟,青、红椒切丁。
3、先将茄子油炸,锅底留底油,下葱姜蒜炒至有香味,在放入泡椒翻炒下后放入茄子。
4、翻炒均匀后放入调制好的鱼香汁,入味后放入青、红椒,翻炒均匀即可出锅。
红烧茄子
食材:茄子、辣椒、西红柿,蒜、花生油、白糖、食盐适量
1、茄子洗净切片后撒上适量的食盐腌制10-20分钟,将辣椒和西红柿洗净切块备用,蒜一部分切片,小部分切末。
2、起锅烧热后放入适量的花生油,放砌片的蒜爆炒至香味,将腌制好的茄子挤下水后放入锅中。
3、将茄子翻炒至变色、变软,翻入辣椒和西红柿,加入适量的白糖和食盐,加入少量的水,大火翻炒入味,直至西红柿变软出现红色汤汁。
5、撒上切好的蒜末即可出锅食用。
本文标签:
相关内容
推荐
简短的高级情话_我们突然离开,来不及说再见
1、童年,只有在记忆中才出现如此完美的成就。2、结果,你逃进了四面墙,你安全吗?你的心在你的身体里,你怎么能逃离你的心。3、当我们面对一个可怕的人,一件可怕的事情,一种令人不安猪耳朵菜怎么做好吃:熟猪耳朵的做法大全
猪耳朵即猪的耳朵,营养价值非常高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等营养成分,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用,做法非常多,多用于烧、卤、酱老头扒开粉嫩的小缝亲吻 伺候陛下晨便h
已经多久没有男人对她说过这种话了,好几年了吧。虽然这话现在是从在她眼里还是个大男孩的男人嘴里说出的,但仍旧让杜芳婷十分受用。 “阿姨,我是真的喜欢你,你不要再拒绝我和40多岁熟妇做了四次*污污小说
要送她一个礼物,于是弟妹便放下了所有的防备,信以为真的打开了门。 房门打开,我和弟妹四目相对,这一刻,时间仿佛都凝固了……我盯着弟妹,自己都能感觉到目光中似乎要超级黄的文章详细过程的 暖暖 图片 小说 在线
楚小天看到钱眼睛一亮,在香山村的物价可是很低的,二十块钱都不知道可以买到多少东西了,人家农忙季节帮忙打谷子一个下午也才二十块钱,带个路就可以得二十块钱,这可是天上掉馅饼的描写床笫之欢的句子|老师你夹得我好湿好爽
1第1章就算他这么系统的强化神体,增长实力,同时利用上一世神级的眼界体系,构建自己的神体,甚至吸收了无数未曾被发掘的属性,体系 最多也就是把原本的五大天赋大大加强,可是,没有想山野情债(做爰全过程叫床)最新章节列表
我才二十,城里姑娘都不得二十四五才结婚啊。” 蓉蓉瞪她道:“咱跟城里人咋比,晴儿啊,要是你再不找对象的话,以后可就没人要了。” 表姐说:“放心吧,有翻看老照片感慨的句子-记录美好时光的短句
1、 照片可以定格一切,却锁不住流年;可以回忆过去,却回不到从前。读不了太矫情的句子,听不了老歌,看不了旧照片,对任何美好的回忆过敏。2、 喜欢看老照片,回顾这一路走来发生的事